为助力新生顺利度过入学适应期，缓解学业与社交等多方面压力，营造积极健康的校园心理文化氛围，11月7日，2025级智慧医疗方向以“匿名书信传递温暖”为核心开展“烦绪封于纸，温柔启于笺”心理健康教育主题活动。
活动开场，班级心理委员依据前期班级调研所掌握的学生学习与生活现状，对收集到的信件进行了总结发言。针对同学们在智慧医疗这一交叉学科学习节奏的适配问题，以及专业未来规划等方面普遍存在的焦虑情绪，心理委员为同学们搭建起一个“不用署名的树洞”平台，鼓励学生们敞开心扉，毫无保留地释放内心深处的烦忧与困惑。
活动现场，同学们有序领取了印有专属编号的信纸与牛皮纸信封。他们认真阅读“树洞”里他人的心声，并用心回信。随后同学们将写好的“情绪包裹”一一投入信筒。班委们认真整理信件，仔细核对编号。待班委将“情绪回收站”里的回信分发到大家手中后，教室里瞬间沉浸在一片轻缓的安静之中。“我也有过同款迷茫”“我们可以组队梳理专业课重点”……此刻的教室仿佛变成了一个盛满温柔共鸣的容器，每一页信纸都化作了连接彼此情绪的柔软纽带。
此次活动采用“一放—一抽—一解忧”的循环模式，让同学们在匿名倾诉的过程中释放压力，在双向回应的互动中建立紧密连接。它不仅为新生提供了及时有效的心理支持，更为学院心理健康文化建设增添了温暖而有力的一笔，助力同学们在智慧医疗的学习道路上勇敢且坚定地前行。
（软件学院 李娟 李富豪/文 王小宇/图）
