为积极配合校心理健康月系列活动,增强广大师生的心理健康意识,5月29日上午9:00,应经济与管理学院之邀,河南城建学院心理健康教育指导中心主任、国家心理咨询师培训师李红亚副教授在学生处多功能报告厅作了一场题为《健康心理成就快乐人生》的心理知识讲座。经济与管理学院院长苏晓红、副院长纪晓红以及学院教师500余人聆听了本次讲座。此次讲座由经济与管理学院党委副书记李杰主持。
讲座在一个耐人寻味的小游戏中开始,李红亚教授通过游戏验证“人的心理规律是一样的”这一心理常识,游戏的趣味性迅速调动了现场气氛。接着,李教授结合她近年来所接触的大学生心理问题,对心理健康的定义进行了详细的阐述,希望大家在遇到障碍和困难的时候学会自己克服、自我调节,保持良好的心态。随后,李教授和大家分享了她女儿的一些成长经历,让大家知道一个人的健康心态可以影响周围的许多人,生活中的每个人都应以积极、快乐、健康的心态面对生活、面对人生。最后,李教授针对同学们提出的心理问题,做了详细的解答,并给予了不同的建议,同时给大家送去了精美的“爱心礼物”。此次活动在师生们热烈的掌声中圆满结束。
此次讲座不仅使全院师生认识到了心理健康的重要性,让大家在接受讲座知识中得到一次心灵的洗涤,也对师生们在以后的生活学习中健康成长和发展有着深刻的影响,同时,引导了大家只有以积极向上的良好心态面对学习和生活,以镇定从容的心态面对困难和挫折,才能在人生的道路上活的更加精彩。
(经济与管理学院 王朋丽 李亚丽)