为帮助新生适应大学生活，促进其心理健康发展，11月5日下午，外国语学院于田家炳208开展“心灵绿洲”活动。外国语学院2016级团支书黄敬云担任主持人，2016级各班班委积极组织在各班开展了此次活动。

首先，黄敬云简要讲述本次活动的主题与内容，并宣读大学生心理健康标准：一、能协调与控制情绪，保持良好的心境；二、能保持和谐的人际关系，乐于交往；三、能保持完整统一的人格品质；四、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。接着，大家通过有趣的心理测试了解了自己的心理问题，并就如何调节情绪和缓解心理压力进行交流。其中，活动参加者姜文悦发表个人看法：“发展个人爱好和生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，让我们从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。”大家表示赞同。随后，才艺表演环节。各班以寝室为单位表演节目，幽默风趣的相声、经典柔和的舞蹈、悦耳动听的尤克里里、传承与创新并存的小品将现场气氛推向高潮。最后，班长就新生易出现的心理问题进行总结，并结合亲身经历提出解决方法。大家表示受益匪浅。

本次“心灵绿洲”活动的成功开展，不仅有利于新生正视心理健康问题，树立正确的人生价值观，也有利于促进新生间的交流，营造和睦的校园氛围。

（外国语学院 孙薇薇 责任编辑 曹雅静）